Redécouvrez le plaisir de bouger à travers 7 séances de remise en forme! 

Retrouvez l'énergie d'un entraînement doux en petit groupe, axé sur le renforcement musculaire, pour améliorer votre équilibre et tonus. Ce programme est conçu pour les personnes de 50 ans et plus, et est adapté aux personnes à mobilité réduite.

 

  • Les séances auront lieu les lundis, du 13 janvier au 3 mars. À l'exception du 3 février.
  • Le cours inclut le matériel nécessaire à l'entraînement.
  • Pensez à porter des vêtements confortables et à apporter une bouteille d’eau.

Inscription obligatoire avant le 10 janvier 2025.

 

Ouvert à toutes et à tous, venez booster votre forme en toute convivialité!

À propos de Kelly Tabuteau 

Originaire de Paris, Kelly Tabuteau est ingénieure civile et urbaniste de formation. En 2015, elle ajoute une corde à son arc en obtenant son diplôme d’instructrice en conditionnement physique. Elle devient alors travailleuse autonome en offrant des cours collectifs aux entreprises. En parallèle, elle développe sa clientèle pour des séances personnalisées, notamment pour les femmes en période post-natale.

 

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Capucine Chartrand

Gestionnaire

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(867) 668-2663854

C'est avec reconnaissance et respect que nous tenons à souligner que nous vivons et travaillons sur le territoire traditionnel de la Première Nation des Kwanlin Dün et du Conseil des Ta'an Kwäch'än. Shä̀w níthän. Kwä̀nä̀schis.
We respectfully acknowledge that we live and work on the traditional territory of the Kwanlin Dün First Nation and the Ta’an Kwäch’än Council. Shä̀w níthän. Kwä̀nä̀schis.