Yoga adapté

Partagez un moment de douceur et de bien-être! 

Prenez conscience de votre corps et de votre respiration grâce à 6 séances de yoga, adaptées sur chaise et tapis. Ce cours, animé par Stella Patera, convient aux personnes débutantes et à mobilité réduite. Vous travaillerez votre souplesse à votre rythme, avec douceur et harmonie. 

Le matériel sera fourni sur place, mais vous pouvez apporter votre tapis et accessoires de yoga, si vous le souhaitez. Pensez à vous habiller avec des vêtements confortables et à prendre une bouteille d’eau. 

 

  • Tous les mercredis, du 26 mars au 30 avril (sauf le 2 avril) + jeudi 8 mai 

  • Coût régulier : 10 $ 

  • Payant, sauf pour les membres AFY et les personnes de 50 ans et +. 

  • Inscription obligatoire avant le 22 mars

Vous n'êtes pas encore membre AFY? Bénéficiez d'avantages et de rabais exclusifs sur certains services et évènements: https://membre.afy.ca 

 

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Capucine Chartrand

Gestionnaire

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(867) 668-2663854

C'est avec reconnaissance et respect que nous tenons à souligner que nous vivons et travaillons sur le territoire traditionnel de la Première Nation des Kwanlin Dün et du Conseil des Ta'an Kwäch'än. Shä̀w níthän. Kwä̀nä̀schis.
We respectfully acknowledge that we live and work on the traditional territory of the Kwanlin Dün First Nation and the Ta’an Kwäch’än Council. Shä̀w níthän. Kwä̀nä̀schis.